手足癬容易反復發(fā)作,科學防護是關鍵。首先要保持患處干燥,特別是洗浴后要徹底擦干指縫。選擇透氣性好的鞋襪,避免合成材質,并每天更換清洗。在公共場所如健身房、游泳池務必穿著拖鞋,減少接觸感染源的機會。居家生活要注意不與他人共用毛巾、拖鞋等個人物品。
日常護理也不容忽視。洗手洗腳水溫不宜過高,避免使用刺激性強的清潔產品。定期修剪指甲,但不要過短,以免造成微小傷口。保持居所通風干燥,特別是浴室等潮濕區(qū)域。若家中有寵物,也要檢查是否攜帶真菌。記住,良好的防護習慣不僅能加速康復,更能有效預防復發(fā),讓您遠離手足癬的困擾。